Manfaat Dan Kandungan Buah Kiwi - Buah yang termasuk dalam jenis beri ini tergolong dalam klasifikasi kerajaan plantae dan mempunyai nama latin atau ilmiah Actinidia deliciosa. Kiwi berbentuk oval dan kaya akan serat serta kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Karena itulah banyak sekali kegunaan serta fungsi buah kiwi bagi kesehatan tubuh. Kiwi awalnya dinamakan Gosberi Cina, namun dengan banyak pengimpor, kiwi berubah nama menjadi melonette kemudian kiwi.
 |
| Manfaat Dan Kandungan Buah Kiwi |
Kandungan Gizi atau nutrisi pada buah kiwi diantaranya : Karbohidrat, Lemak, Protein, Kalsium, Zat Besi, Kalium, Magnesium, Seng, Fosfor, Natrium, Vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E dan Vitamin K. Dalam hal ini, kita sudah dapat menyimpulkan apa saja khasiat yang bisa didapat dengan mengkonsumsinya. Namun untuk lebih jelasnya, berikut ringkasan yang mungkin bisa membantu.
Manfaat Dan Kandungan Buah Kiwi :
- Memerangi sel kanker dalam tubuh.
- Bersifat anti radang atau pembengkakan.
- Anti bakteri dan anti alergi.
- Menurunkan tekanan darah (Hipertensi).
- Melancarkan peredaran atau sirkulasi darah.
- Antioksidan.
- Penambah tenaga dan kebugaran tubuh.
- Menguatkan tulang dan gigi.
- dll.
Manfaat tersebut bisa didapat dengan mengkonsumsi daging buah dan juga kulitnya yang bisa dijadikan salad.
Demikian mengenai Manfaat Dan Kandungan Buah Kiwi. Semoga apa yang kami tulis bisa berguna bagi orang banyak.
